五红汤
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调理气血，美容养颜 最主要还是催乳神器
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备食材:红豆，红枣，枸杞，红皮花生（没有买到一般花生替代了），九吉公红糖
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步骤2/3
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红皮花生和红豆提前温水泡两小时，所有食材放入养生壶，点花茶
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最后一步
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一天八杯水不是事，味道非常好 解决了不爱喝水又必须喝水的宝宝们
小贴士
奶水不足，又必须天天喝水很痛苦，这个五红水非常好喝 也补气血，肉汤和红汤要同步进行
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-04
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