春日小惬意：五红汤
五红汤，不仅可以温暖我们的大姨妈，还可以促进我们的新陈代谢，红白细胞再生等等！对于术后恢复的病人很有好处，一起学起来！
-
步骤1/8
点击查看大图
将红豆，大枣，枸杞，花生米，洗净！
-
步骤2/8
点击查看大图
我用的是可以煮粥模式，达到100度就可以喝汤了！
-
步骤3/8
点击查看大图
将红豆等放入锅内，加入适量红糖，单纯的红糖奥！
-
步骤4/8
点击查看大图
加入适量的热水，开启煮粥或者煲汤模式！
-
步骤5/8
点击查看大图
主要是喝汤，因为五红汤可以补血！
-
步骤6/8
点击查看大图
要选择红豆，不是赤小豆！要单纯的红糖，不能是姜红糖，否则没有补血疗效！
-
步骤7/8
点击查看大图
这款汤男女都可以食用，汤喝完了，里面的豆和大枣，可以用破壁机制作五谷粥喝，一点也不浪费！
-
最后一步
点击查看大图
赶紧煮起来，喝起来，气色红润有光泽！补血养气！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-23
五红汤的其他做法
五红汤的相关分类
五红汤的相关推荐
-
五红汤
151866人看过 -
滋补养生五红汤（哺乳神汤）
282370人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#补血去黄五红汤
19116人看过 -
五红汤
64279人看过 -
#母亲节，给妈妈做道菜#五红汤
137390人看过 -
#洗手作羹汤#女神必喝—五红汤
419338人看过 -
五红汤
16414人看过 -
五红汤
15784人看过 -
五红汤
21781人看过 -
五红汤
22678人看过 -
#我心中的冬日限定#补血的五红汤
77703人看过 -
五红汤
9168人看过
