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下午茶之树莓西米饮

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树莓口感酸甜,富含抗氧化物和营养,既可正常食用也可入药,长期食用树莓有助于保护心脏。今天给大家分享的是一款很简单的冰品,即可用鲜树莓,也可用冻树莓。吃起来酸酸甜甜,味蕾与视觉更是双重享受。
“营养是健康的起点”
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

注意事项: 西米处理方法:锅中加水煮沸,倒入西米,至有白芯时捞出用凉水冲洗两遍,另起一锅凉水,倒入过凉后的西米,煮至无白芯即可捞出。然后浸泡在冰水中备用。 上述食材约为1人份,350ml一杯。可依个人口味酌情增减各食材用量。

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发布于 2019-03-01

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