减脂鸡胸肉饼
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俗话说,每逢佳节胖三斤,过个春节天天吃大鱼大肉,自己都涨了好几斤,春天马上到了,好多好看的衣服又都穿不上了,所以减脂瘦身餐做起来,瑜伽赶紧练起来
营养分析
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7克
52克
74克
547
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉
1个
、
胡萝卜
1根
、
西兰花
1小朵
、
玉米
半根
、
火腿
适量
、
生抽
半勺
、
面粉
1大勺
、
蚝油
少许
、
盐
适量
、
黑胡椒粉
适量
烹饪步骤
步骤4/17
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展开全部17个步骤
发布于 2019-03-01
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