西红柿豆腐汤✧宝宝辅食
☆豆腐是大豆制品,富含优质蛋白和大豆异黄酮,可以促进宝宝的骨骼和牙齿发育,增强抵抗力, ★西红柿富含多种维生素,尤其是维生素C和番茄红素,可以提高宝宝的免疫力,减少生病几率。
-
步骤1/5
点击查看大图
将豆腐洗净,切小块。
-
步骤2/5
点击查看大图
西红柿洗净,在表面划十字刀,在沸水中烫一下,去皮。
-
步骤3/5
点击查看大图
将西红柿切成小块。
-
步骤4/5
点击查看大图
锅中加入少许玉米油,倒入豆腐和西红柿翻炒片刻,加水煮开。
-
最后一步
点击查看大图
最后放入少量盐即可,大一点的宝宝可以适当加入葱花香菜末。
如果宝宝还小,一定要去掉西红柿皮哦,这样宝宝吃起来更容易,也更好消化。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-26
西红柿豆腐汤的相关分类
西红柿豆腐汤的相关推荐
-
鸡蛋蒸豆腐--鸡蛋豆腐合体、老少平安
170153人看过 -
#中小学生营养餐#冬瓜红烧肉
176252人看过 -
乾隆白菜
326257人看过 -
宝宝爱吃~肉末酱烧茄子
5329560人看过 -
西红柿白菜豆腐汤
953411人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
698629人看过 -
超美味的油焖大虾
21648085人看过 -
剁椒鱼头
12487693人看过 -
咬一口外层酥脆【软炸金针菇】
1710300人看过 -
#精品菜谱挑战赛#西红柿豆腐汤
106225人看过 -
快手营养美味早餐——鸡蛋饼
62598人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3084472人看过