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+水果酸奶杯

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牛妈美食厨房

春天真的太干燥了，特别是北方城市，天气回暖还有些冷，因为北方冬天家里都有暖气，一直到3月底才停暖，家里比较干燥。所以，吃一些润燥，补水的食物是很有必要的。我给儿子经常做这个水果酸奶杯，各种水果混合一起，加上酸奶，蓝莓酱，酸甜可口，更有润燥，助消化的作用。做法简单，宝妈们可以给宝宝们做一下，肯定受孩子们的喜欢。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
圣女果 200克
、
猕猴桃 一个
、
草莓 4个
、
蓝莓酱 两勺
、
酸奶 一杯
、
苹果 一个
烹饪步骤
小贴士

1.可以用自己喜欢的任意水果做。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-25

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