柠檬红茶(冻柠茶)
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写一种比较简单家常的做法。
营养分析
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2克
2克
171克
67
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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容器中加入1400ml水,水开后放入14g红茶,煮8分钟,熄火后焖5分钟,倒掉茶渣。晾凉后放入冰箱冷藏一晚。
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步骤2/4
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100ml水中加入160g白糖,加热至糖完全融化,晾凉后加入红茶中。
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步骤3/4
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2颗柠檬皮用盐搓洗后,切成厚约3-4毫米的柠檬片。用柠檬锤或勺子将柠檬汁挤一下,一起放入红茶中。(柠檬也可喝时直接放入杯中,红茶颜色会更好看)
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2019-02-25
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