什锦炒素
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什锦炒素,最大的优点就是能最高效率的解决掉家里每种都剩一丢丢的食材,结果,品种一多,营养还变得丰富了,最后就变成了一举两得。
营养分析
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1克
12克
46克
206
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
西兰花
1/4颗
、
冬笋
1/2个
、
黑木耳
6、7多
、
胡萝卜
1/3根
、
油面筋
4个
、
蚝油
1/3勺
、
糖
1小勺
、
盐
1/2小勺
、
水
1/3小碗
、
淀粉
1勺
烹饪步骤
步骤4/16
展开全部16个步骤
发布于 2019-02-24
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