红烧鲳鱼
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从小生活在舟山海边,有最新鲜的一手资源。鲳鱼又有着级丰富的营养,这些菜都是我平时做的时候,拍下来的,简单美味,希望大家能喜欢
营养分析
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32克
75克
6克
597
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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鲳鱼洗净,可以在背上划两刀以便入味
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步骤2/5
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热锅热油,放入花椒和姜片,爆香。香味出来后,把花椒和姜片捞出扔掉。也可不扔,因为我家孩子有时吃到花椒以为是鱼骨,所以就捞出来
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步骤3/5
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放入鲳鱼
步骤4/5
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发布于 2019-02-24
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