宝宝午餐肉
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食谱名:宝宝午餐肉 参考月龄:11个月以上 手指食物,就能大大提高娃自己吃饭的积极性,还能锻炼宝宝的咀嚼能力和手眼协调。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/16
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准备食材:西兰花15克,胡萝卜20克,鸡胸肉70克,中筋面粉10克,鸡蛋1个
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步骤2/16
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起锅烧水,水开放入西兰花,焯水1分钟。»西兰花焯水可以去除大部分草酸和农药残余。
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步骤3/16
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西兰花去梗,剁碎,胡萝卜切块。
步骤4/16
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发布于 2019-02-23
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