洋葱酸奶酱土豆沙拉
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低脂简单的一款早餐沙拉,适合学生党,只需要三款食材就能完成一餐,配上低脂的酸奶酱,不需要什么技巧就能搞定。酸黄瓜的脆嫩,土豆的绵软,口感结合的恰到好处,最重要是沙拉酱足够的低脂,口味也不会寡淡,营养也很均衡,土豆能保证碳水的摄入,酸黄瓜还能补充一些膳食纤维,轻松拌一下就能喂饱自己,点赞!
食材清单
加入采购清单
熟土豆
1个
、
酸黄瓜
3条
、
香菜
2根
、
盐
适量
、
黑胡椒
适量
、
酱料:
、
原味酸奶
100克
、
第戎芥末酱
15克
、
柠檬汁
10毫升
、
橄榄油
10毫升
、
大蒜
5克
、
白洋葱20克
烹饪步骤
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2019-02-23
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