山药养胃粥
10月以上
-
步骤1/6
点击查看大图
食材：西蓝花、山药、小米、胚芽米、猪肝粉、牡蛎粉
-
步骤2/6
点击查看大图
山药去皮切丁
-
步骤3/6
点击查看大图
西兰花炒熟切碎
-
步骤4/6
点击查看大图
③胚芽粥米 小米 清洗干净加入适量的水煮开，加入山药丁煮至粘稠
-
步骤5/6
点击查看大图
⑥加入猪肝粉 牡蛎粉
-
最后一步
点击查看大图
完成✅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-23
粥的其他做法
粥的相关分类
粥的相关推荐
-
苹果小米养胃粥
23689人看过 -
6款宝宝健脾养胃粥，你一定要学会
51018人看过 -
自制早餐卷饼（饺子皮版）
984162人看过 -
补血养肾粥
154316人看过 -
小米紫薯南瓜粥，冬季健脾养胃好粥道！--威厨艺
214078人看过 -
红薯养胃粥
8792人看过 -
紫薯藜麦米粥 | 健脾养胃
480937人看过 -
#精品菜谱挑战赛#虫草花山药炖排骨
336244人看过 -
冬天适合喝的4款养胃粥 #流感季饮食攻略#
171086人看过 -
养胃润肺提升免疫力～小米山药粥
504548人看过 -
食美粥-减肥粥系列|“紫薯粥”减肥食物 营养早餐
471087人看过 -
#立冬第一补#苹果小米粥
191086人看过
