果蔬脆片-宝宝辅食
这样的果蔬脆片做法也超级简单,短短几步就能做好,真的是秒学会啊!我这次一下子试了4种食材,胡萝卜、红薯、紫薯和苹果,每个都很成功。 瞧!口感酥酥脆脆的,学会了它,自制的一点添加也没有,再也不用去外面买了! 作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。 所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。
6克
5克
93克
412
千卡
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步骤1/9
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准备食材:红薯1个、苹果1个、紫薯1个、胡萝卜1根。
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步骤2/9
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将红薯、苹果、紫薯、胡萝卜分别洗净,去皮,切成薄片。tips:苹果去皮不去皮都是可以的,烤好的苹果皮也比较脆,不过小宝宝吃,最好能去皮。
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步骤3/9
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在烤盘上铺上烘焙纸防粘,分别铺上食材。tips:这次是一下子给大家尝试4种食材,所以我放在一起烤,姐妹们可以选择其中的食材来烤哈~如果蔬菜水果片上的水分比较多,可以用厨房纸,将表面的水分吸干一些,这样能够缩短烤制时间。
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发布于 2019-02-18
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