香烤巴沙鱼
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单身狗的情人节晚餐
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2克
23克
7克
137
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鱼肉解冻后 用调料粉腌制 四小时
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步骤2/4
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美人椒切段 起锅 先炒熟辣椒 一点点葵花籽油
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步骤3/4
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鱼肉用厨房纸憋憋干 然后放在辣椒上 开锅煎吧
步骤4/4
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发布于 2019-02-14
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