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新手零失败的可可燕麦饼干—情人节送给怕胖的他or她

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Nar霜

明天是情人节，我说给他烤个布朗尼应景，他表现的很为难。也是，春节刚过，胡吃海喝一番，胖了好几斤。那就做个可可燕麦低脂饼干当早餐吧。这个饼干的特点是没有用黄油，用的植物油也极少，没有用面粉，用的可可粉。核桃仁作为坚果，提供不饱和脂肪酸（好的脂肪）。口感可可飘香，不油腻。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
即食燕麦片 160g
、
可可粉 25g
、
玉米油 10g
、
牛奶 30g
、
蜂蜜 30g
、
红糖 35g
、
花生酱（也可不加） 10g
、
鸡蛋 1g
、
核桃仁 40g
、
食盐 3g
烹饪步骤
小贴士

如果喜欢可可感更浓郁，可以多加可可粉，但同时增加牛奶的比例。也可以在成品饼干上筛上可可粉。 做可可类的时候我喜欢加一点食盐，这样口感层次更好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-13

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