南瓜大米粥
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南瓜营养价值高,含量为淀粉及蛋白等。它既属于粗粮更是肠道的清道夫,能够清除体内毒素,起到养颜美容护肤的作用,治便秘,润肺以及防治动脉硬化的功效。过年吃油腻食物太多,赶快用粗粮来清清肠吧! 我们家喜欢吃各种粥!特别是南瓜粥香香甜甜糯糯的,怎么喝都喝不够。
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发布于 2019-02-12
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