口感和炸鸡没有区别、热量却极低的“无油伪炸鸡”的做法 点击查看大图

口感和炸鸡没有区别、热量却极低的“无油伪炸鸡”

浏览 6327 · 收藏 28

Snoquya

新浪微博 @野心家朱哥哥 的健康食谱分享 无油伪炸鸡 口感和炸鸡没有区别，热量却极低， 玉米面粉颗粒大， 即使没有油，也有满满的酥脆感， 操作简单还便于携带， 简直是减脂人群的福音啊！
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 一块
、
玉米面 适量
、
柠檬 半个
、
胡椒粉 适量
、
盐 2克
、
鸡蛋 1个
、
大蒜 2瓣
、
生抽 适量
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-06

换个做法

口感和炸鸡没有区别的相关分类

立冬 瑞士卷 山楂 大闸蟹 腌萝卜 牛肉饺子 更多

口感和炸鸡没有区别的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许