烧汁脆肉鲩鱼腩
脆肉鲩鱼腩用烧汁煮,哈~美味!
5克
2克
17克
79
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
将鲩鱼腩洗净,沥干水分后加入油、姜丝、蒜片、酱油、料酒、盐、蚝油拌匀放入冰箱腌一晚
-
步骤2/6
点击查看大图
不粘锅倒入油,放入姜片和蒜头片爆香
-
步骤3/6
点击查看大图
蒜、姜片爆香后,放入腌制好的鱼腩,慢火将两面煎至肉变白色
-
步骤4/6
点击查看大图
两面煎好后把腌制鱼腩酱汁倒入锅里,再放少许料酒、白糖调味
-
步骤5/6
点击查看大图
盖上盖子稍微焖一会儿让鱼腩熟透
-
最后一步
点击查看大图
大火收汁,上碟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-08
鱼腩的相关分类
鱼腩的相关推荐
-
酱油鸡(电饭煲版)
1374466人看过 -
三伏祛湿汤
153410人看过 -
皮蛋红苋菜
132867人看过 -
#打工人的健康餐#低卡少油健康晚餐~牛肉杂蔬炒饭
192589人看过 -
#放假请来我的家乡吃#照烧鸡腿
194300人看过 -
在家5分钟轻松自制焦糖奶茶
4226386人看过 -
鲩鱼油豆腐
255758人看过 -
猪肉饺子
69490人看过 -
猪横脷鸡骨草汤
783264人看过 -
电饭煲懒人焖鸡【宝宝辅食】
30260人看过 -
沙茶鸭焖冬瓜
73052人看过 -
还在为吃辣椒炒肉排长龙?不如在家自己做
701677人看过