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芒果虾仁坚果沙拉

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琥珀maggie

去海边游泳女士们都不想露出“游泳圈”吧，经常给自己做营养健康的沙拉，搭配合理运动坚持下来，会看见“游泳圈”慢慢消失的。 今天这道芒果虾仁沙拉，颜色丰富营养健康。
营养分析 查看详情

27克
11克
38克

339
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
大海虾 4只
、
小海虾 12只
、
料酒 少许
、
芒果 1个
、
生菜 1颗
、
腰果 少许
、
核桃 少许
、
杏仁 少许
、
榛子 少许
、
葡萄干 少许
、
白果 9粒
、
盐 少许
、
柠檬汁 少许
、
橄榄油 少许
、
白糖 适量
、
黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-19

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