金蒜焖海鳗
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食在北海,就是幸福!
营养分析
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0克
4克
26克
98
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
海鳗
一条
、
大蒜
10~12瓣
、
冰糖
几粒
、
料酒
一小勺
、
白胡椒粉
少许
、
生抽
1勺
、
蚝油
适量
、
老抽
几滴
、
冰糖
少许
、
香葱
适量
、
香菜
少许
、
红椒
1个
、
花椒
适量
、
鸡精
少许
、
盐
少许
、
醋
几滴
烹饪步骤
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2018-08-04
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