冰糖橙虫草花秋葵沙拉
进入冬天,冰糖橙吃起来好过瘾。 这个菜是根据小家伙建议来做的, 完全就是依据小家伙个人喜好来, 赏心悦目的颜色酸酸甜甜的口感。
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步骤1/16
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新鲜虫草花洗净掐去根部,用清水浸泡10分钟。
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步骤2/16
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秋葵洗净。
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步骤3/16
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冷冻的白果解冻。
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步骤4/16
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用手给冰糖橙按摩一下,再切开,方便剥皮。
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步骤5/16
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准备两个草莓洗净。
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步骤6/16
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锅中水烧开,放白果。
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步骤7/16
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放秋葵,加少许盐,焯烫一分钟捞出,使秋葵颜色保存翠绿。
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步骤8/16
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秋葵冰镇一下,再切段,和白果一起装搅拌碗中。
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步骤9/16
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锅中水烧开,放虫草花煮5分钟左右。
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步骤10/16
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捞出沥干,放搅拌碗中。
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步骤11/16
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放入剥好的冰糖橙。
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步骤12/16
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淋一勺禾然自然龙眼蜂蜜和一勺白糖。
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步骤13/16
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放三勺欣和味达美清香米醋。
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步骤14/16
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淋一小勺禾然有机初榨橄榄油,搅拌均匀。
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步骤15/16
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装盘,摆上切开的草莓。
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最后一步
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美美哒开吃,这一盘是一人量O(∩_∩)O。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-23
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