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冰糖橙虫草花秋葵沙拉(10/16)
新鲜虫草花洗净掐去根部，用清水浸泡10分钟。
秋葵洗净。
冷冻的白果解冻。
用手给冰糖橙按摩一下，再切开，方便剥皮。
准备两个草莓洗净。
锅中水烧开，放白果。
放秋葵，加少许盐，焯烫一分钟捞出，使秋葵颜色保存翠绿。
秋葵冰镇一下，再切段，和白果一起装搅拌碗中。
锅中水烧开，放虫草花煮5分钟左右。
捞出沥干，放搅拌碗中。
放入剥好的冰糖橙。
淋一勺禾然自然龙眼蜂蜜和一勺白糖。
放三勺欣和味达美清香米醋。
淋一小勺禾然有机初榨橄榄油，搅拌均匀。
装盘，摆上切开的草莓。
美美哒开吃，这一盘是一人量O(∩_∩)O。