宝宝银鱼粥
银鱼又叫“面条鱼“，极富钙质、高蛋白、低脂肪的淡水鱼类。 用新鲜的银鱼加蔬菜制作而成的美味银鱼粥，鲜香美味，清淡好消化，宝宝一定会喜欢的。 适合9个月以上的宝宝～
1克
5克
24克
118
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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准备食材
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步骤2/6
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大米浸泡30分钟、加10倍水
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步骤3/6
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和刨丝的胡萝卜一同煮粥
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步骤4/6
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粥8分熟时加入银鱼一同煮熟
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步骤5/6
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出锅前加入葱末提味
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最后一步
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出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-23
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