玉米银耳露
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清甜的玉米,浓稠的银耳,就算不加糖都是美味的暖身饮。热时,醇香浓厚,冷时,清香素雅。可热可冷的一款滋补饮品,一年四季都可以做,毫无限制。清晨一杯,能量十足。傍晚一杯,美容佳品。银耳的营养物质很丰富,还胜在价格亲民,是最大众的养生食材。水果玉米又多汁自带甜味,还使得成品颜色金灿灿的,非常好看,两者结合,简单又美味。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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准备食材,银耳提前泡发好
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步骤2/6
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玉米剥下玉米粒取100克
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步骤3/6
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将玉米粒和银耳全部放入豆浆机/破壁机...加入800毫升水,按照常规豆浆模式做好。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2019-01-22
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