四色蔬菜蛋饼— 宝宝辅食/营养快手早餐
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【四色蔬菜蛋饼】 健康美味还简单, 可以给宝宝当作辅食哦! 四种颜色,四种营养, 宝宝吃的话要记得减少食盐摄入量和黑胡椒粉啦~
“营养是健康的起点”
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食材清单
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切墩(初级)
鸡蛋
4个
、
面粉
4大勺
、
清水
4-6大勺
、
彩椒(红)
1/4个
、
紫甘蓝
1片叶子
、
菠菜
1颗
、
虫草花
一小撮
、
海盐
适量
、
黑胡椒粉
适量
、
橄榄油
少许
烹饪步骤
-
步骤1/23
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准备食材:面粉,鸡蛋,菠菜,紫甘蓝,虫草花,红彩椒,清水,海盐,黑胡椒,橄榄油
-
步骤2/23
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取一个碗,打入一个鸡蛋
-
步骤3/23
点击查看大图
放入一大勺面粉和一大勺清水
步骤4/23
展开全部23个步骤
发布于 2019-01-22
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