银耳山药糕
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食谱名:银耳山药糕 参考月龄:12个月以上 山药的功效不必多说,蛋黄富含卵磷脂,能帮助宝宝补脑,再加上润肺的银耳,小小一口,营养满分,冬天吃它最合适!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/13
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准备食材:蛋黄40克,铁棍山药40克,泡发好的银耳30克。
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步骤2/13
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泡发好的银耳放入锅中,大火煮30分钟,煮完后,沥干水分,取重15克。»妈妈们一定要把银耳提前泡发好再煮,这样煮出来的银耳才会更软糯。
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步骤3/13
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铁棍山药去皮。»妈妈们记得带上手套,防止过敏哦!
步骤4/13
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发布于 2019-01-22
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