豆果美食
裙带菜鸡蛋汤的做法 点击查看大图

裙带菜鸡蛋汤

浏览 56.7万 · 收藏 6313 · 学做 3

尖尖实验室

懒懒的又没什么胃口，来一碗无油汤吧，清淡且鲜美，一个小汤锅花费不了10分钟，就可以舒坦的暖暖胃。而且没有加任何油脂，减肥时期的佳品。裙带菜中含有多种营养成分，丰富的蛋白质,维生素和矿物质,还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、高不饱和脂肪酸、岩藻黄素、有机碘、甾醇类化合物、膳食纤维等多种具有独特生理功能的活性成分。具有降血脂, 降血压, 免疫调节, 抗突变, 抗肿瘤等多种生理活性 。有多种药理作用, 在抗病毒、抗肿瘤、降血压、减肥以及心脑血管疾病治疗等方面具有很好的功效
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
干裙带菜 10克
、
鸡蛋 3个
、
盐 适量
、
鸡精 少许
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

给出食材的分量2个人喝合适哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-21

换个做法

裙带菜鸡蛋汤的其他做法

裙带菜鸡蛋汤的相关分类

荠菜 青团 春笋 腌笃鲜 香椿炒鸡蛋 棒棒糖 更多

裙带菜鸡蛋汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许