荞麦蒸糕
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在面粉制品中,荞麦面是比较健康的一种,相对于大众化的小麦面粉,荞麦面更具有保健作用,提倡多吃,而其他面粉制品都不建议多吃
营养分析
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28克
49克
162克
1074
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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荞麦粉加入泡打粉和适量水调和成如图所示的稀稠状态(不能太稀,因为还要加鸡蛋)
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步骤2/8
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然后打入鸡蛋,加入蜂蜜,搅拌均匀成糊状(筷子能拉出线的状态)
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步骤3/8
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准备一个适当大小的容器,在容器内抹上一层食用油(防止粘起),然后将调好的面糊倒入容器,然后再表面撒上芝麻点缀
步骤4/8
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发布于 2019-01-21
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