瘦身美容菜~粉蒸胡萝卜
浏览 474.4万 · 收藏 3.0万 · 学做 7
胡萝卜的众多营养成分，使它得到“小人参”的称号。但是胡萝卜有股生味，很多小朋友不喜欢吃，这也让妈妈们很头疼。今天欢喜妈妈分享的方法，简单好做，低油低盐，健康的蒸制而成，吃起来香香甜甜，原汁原味，瘦身美容，大小朋友都喜欢！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
胡萝卜洗干净，刮去外皮，去掉头尾，切成细丝。我用的是擦丝器，有些部分的胡萝卜擦不到，所有最后使用的胡萝卜丝有120g。
-
步骤2/4
点击查看大图
把面粉和盐撒在胡萝卜丝上，用手抓匀，没有干粉，胡萝卜全部沾满面粉。
-
步骤3/4
点击查看大图
把胡萝卜装盘，摆进蒸锅里。水开后中火蒸10分钟，胡萝卜变软就可以出锅啦。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2019-01-18
换个做法
粉蒸胡萝卜的其他做法
粉蒸胡萝卜的相关分类
粉蒸胡萝卜的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
238438人看过 -
家常豆腐
45888493人看过 -
茄汁大虾
31342792人看过 -
瘦身美容菜~韭菜辣椒炒蛋
4260805人看过 -
懒人减肥熬夜必备的紫薯银耳汤，美容养颜瘦身佳品
16411519人看过 -
瘦身美容菜~芥末金针菇
3486311人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了～
211745人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1040503人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25533712人看过 -
清炒菠菜胡萝卜
9217749人看过 -
美容养颜瘦身的花茶
2835413人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜（儿童家常版）家常菜快手菜鱼香肉丝
7293330人看过
