减肥人士必选零食——烤香蕉片的做法

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减肥人士必选零食——烤香蕉片

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看电影的时候有这么一盘烤香蕉片，够解馋的呦！最重要怎么吃都不会负罪感，烤过的香蕉比原本的卡路里含量更低，绝对是我们这些爱吃不想胖的精致猪猪女必备物。

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1小时以上 | 切墩(初级)

香蕉 12根

、

细砂糖少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
从市场上买香蕉回来，（不要挑太熟的，也不能调青的，要选这种变黄，但是不软的香蕉）
步骤2/8 点击查看大图
去掉香蕉皮
步骤3/8 点击查看大图
用水果刀切成薄片
步骤4/8 点击查看大图
摆放在烤盘上，垫上油纸
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放入烤箱，开风炉功能（用的是高比克风炉T45制作，一次烘烤4盘，做私房首选）
步骤6/8 点击查看大图
烤1个半小时，中途需要取出进行翻面
步骤7/8 点击查看大图
烤制水分干为止
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晚上追剧慢慢嚼香蕉片，最合适不过了

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

1、喜欢脆的可以在香蕉片上面撒少许的白砂糖，如果不喜欢可以忽略，直接烤出来耶很清甜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-09

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