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早餐煎饼升级版 早上10分钟吃上营养早餐

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万德福小姐

想吃什么放什么 lg不喝牛奶，但为了补充必要的钙 我就用牛奶调面糊 这样饼既好吃 又让他补充了钙 肉、蛋、菜、面粉、粗粮都有啦~营养健康
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
鸡蛋
、
牛奶
、
面粉
、
海苔
、
盐
、
鸡精
、
甜玉米粒（或者用玉米的火腿肠）
、
火腿
烹饪步骤
小贴士

1、省事的话可以用玉米火腿肠 其实很简单 你想吃什么放什么就行了 没有特定的规定 2、鸡蛋直接打里，不用先打散，到时候直接跟其他东西一拌就行了 3、用锅做放油沾满锅底，否则容易粘锅 4、不用牛奶的用水也可以 5、很多亲问放盐么，放啊，放多少 这个根据自己喜好吧 6、由于电饼铛的牌子不同温度也有差别 ，就等饼结嘎嘣儿，用筷子扎一下 中间不粘即使全熟了。出锅即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-11-28

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