【当归鸡蛋红糖水】拯救姨妈痛的元气汤
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这天气是一天比一天冷了,以前年少轻狂,寒风萧瑟的日子里还露着脚踝,争当冬日里最靓丽的时尚弄潮儿。 现在不行了, 还没等妈妈唠叨呢,自己就早早的穿上了秋裤,秋裤扎进袜子里,踏实! 我们女孩子也更是要注意保暖才行啊,很多小仙女都天生体寒,每月都像历劫一样,饱受“大姨妈”的折磨,不但心情极其糟糕,还痛的死去活来,恨不得下辈子投胎做个蓝孩子,哭唧唧~ 这时候不仅要添加衣物,包裹的严严实实,更得来点热乎的暖暖身子才行 平时可能大家都是直接红糖水冲一冲喝掉,今天给大家做的就是专门为了那些被大姨妈折磨的小仙女们,准备进阶版的元气汤——当归鸡蛋红糖水,让你从头暖到脚 食材都是非常补血养气的,对女孩子身体很有好处,姨妈痛或者姨妈不准时的,也可以通过在经期之前喝这个糖来调理,做起来更是非常方便,比吃止痛药更健康放心
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备两个鸡蛋放入锅里煮熟,煮熟后捞出来放入凉水中,这样剥壳的时候会很容易脱落,小技能get
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步骤2/7
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当归和红枣放入清水中泡5分钟,然后清洗干净,洗掉表面的浮沉当归最好用小刷子刷干净表面的灰尘,然后切成丁片就可以
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步骤3/7
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红枣用小刀切开去核,核一定要去掉的,因为红枣核是比较容易上火的,但是吃少量几颗是木有问题的
步骤4/7
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发布于 2019-01-06
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