豉汁排骨焖苦瓜
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步骤1/9
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排骨冲洗干净;
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步骤2/9
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锅中加水烧开放入排骨焯水;等到排骨颜色变为白色就拿出。再次把排骨冲洗干净。
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步骤3/9
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生姜和大蒜切成碎末。
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步骤4/9
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苦瓜清洗干净。切成断,通常要去瓤,但瓤其实有它的药用价值,所以不去了。
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步骤5/9
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热锅后加油,放入姜和蒜末,小火煸炒出香味。
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步骤6/9
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加入一小勺豆豉酱,小火煸炒出香味。
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步骤7/9
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加入排骨。放一点料酒。加入一勺白糖。加入一点老抽上色。
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步骤8/9
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加水快要没过排骨,先小火焖煮一个小时。
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最后一步
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一个小时后加入苦瓜,再中火焖煮10分钟就可以出锅了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-11-05
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