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木耳鸡蛋汤

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方方球

黑木耳为啥有减肥的功效呢，因为黑木耳中含有一种特殊的植物胶原，能促进胃肠蠕动，将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，有清胃涤肠、防便秘的作用。并且黑木耳自身拥有丰富的纤维素，食用后可增加饱腹感，有效起到控制饮食，纤体瘦身的目的。
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10-30分钟   |   配菜(中级)
鸡蛋 两个
、
木耳
、
葱花
、
盐
、
香菜
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2012-10-25

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