微辣干煸芸豆
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芸豆脆嫩,进口感很好,家常小炒,芸豆可以提高人体免疫能力,增强抗病能力,不失为一种好食材
营养分析
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14克
49克
159克
835
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
首先芸豆洗净,切成均匀大小的小段,备用
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步骤2/5
油入锅后油温五成左右时,放入切好的红椒丝和生姜丝以及花椒,煸炒出香味后放入芸豆
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步骤3/5
记得不要放水,芸豆一直翻炒,才会有表面纠起且脆嫩的口感
步骤4/5
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发布于 2012-10-21
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