自制蜂蜜苦瓜汁
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食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
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步骤1/4
苦瓜洗净去掉瓜籽及白囊，切成细粒；
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步骤2/4
烧开水把瓜粒放入焯2分钟取出；
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步骤3/4
放入料理机加少许凉开水打成汁，过滤一遍；
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2012-10-15
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