黑椒牛排餐
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食材清单
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10-30分钟
| 掌勺(高级)
冷冻装牛排
一块
、
鸡蛋
1个
、
意大利通心粉
50克
、
黄瓜
适量
、
生菜
适量
、
小西红柿
适量
、
口蘑
3个
、
番茄沙司
适量
、
橄榄油
适量
、
黑椒汁调料
适量
、
盐
1/2茶匙
烹饪步骤
-
步骤1/5
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冷冻牛排取出回温至软,口蘑洗净去蒂,切片,西红柿,黄瓜和生菜分别洗净,小西红柿切片,黄瓜切片,生菜切丝。
-
步骤2/5
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煮锅烧开水,加入1茶匙盐,锅中继续放入意大利通心粉煮熟,捞出拌入少许橄榄油备用。
-
步骤3/5
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平底锅中倒入适量橄榄油,烧热后放入口蘑片,中火煎至两面上色,将口蘑拨拉到锅边儿,放入牛排,两面各煎一分钟,将黑椒汁调料挤在牛肉和口蘑上。
步骤4/5
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展开全部5个步骤
发布于 2012-10-07
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