红枣山药汤
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烹饪步骤
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步骤1/4
将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块;
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步骤2/4
然后把二者一起放进水中烧开,直到煮的软烂为止;
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步骤3/4
这时,再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖;
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最后一步
煮开,待桂圆肉软烂后即可关火食用。
小贴士
红枣补血益气,山药健脾保胃,这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆,好喝又养颜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-02
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