罗汉果茶

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10-30分钟 | 配菜(中级)

罗汉果半个

、

山楂 5片

、

水 500ml

、

蜂蜜 20ml

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
山楂洗净，罗汉果洗净、拍碎取一半，同放锅中，加入水煮沸关火，去渣留汁倒入杯中。
最后一步点击查看大图
放凉后调入蜂蜜，拌匀，夏季可加冰块饮用。

小贴士

1．这款茶不用煮直接用沸水冲泡也可以。 2．罗汉果是一种葫芦科植物的果实，也称凉果，具有很丰富的营养价值，具有药食同用的食物，也是我国卫生部认定的名贵中药，有清肺利咽、生津润燥、润肠通便的功效，特别适合经常吸烟、饮酒或缺乏室外活动的人群。

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发布于 2012-10-02

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