凉拌腰花
无油烟负担的清爽小菜
-
步骤1/6
点击查看大图
腰花撕去表面的皮膜,对半剖开,片去中间的筋膜和血块
-
步骤2/6
点击查看大图
打花刀后再切成薄片,冲洗至无血水,再用加了花椒的清水略泡
-
步骤3/6
点击查看大图
取一只碗,放入生抽,料酒,胡椒粉,醋,鸡精,姜末,盐,辣椒油,香油调成料汁
-
步骤4/6
点击查看大图
浸泡的腰花片捞出沥水,烧一锅清水
-
步骤5/6
点击查看大图
水开后,下入腰花片,用筷子划散,腰花变色,水则变成淡淡的米汤色时捞出沥水
-
最后一步
点击查看大图
大葱斜刀切片装入碗底,倒入焯好水的腰好,倒入料汁拌匀即可
1.腰花入花椒水中浸泡能帮助去除腰臊味。
2.腰花焯水的时间要短才能保证香嫩口感。
3.对剖后中间的筋膜和血块是臊味的重要根源,要去除干净以保证口味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-09-15
凉拌腰花的相关分类
凉拌腰花的相关推荐
-
黄金炸猪排
1908421人看过 -
豆豉鲮鱼油麦菜
2441489人看过 -
#夏日吃货嘉年华#马兰头厚蛋煎
91876人看过 -
溜肝尖
169212人看过 -
香菇蒸鸡腿
382012人看过 -
麻婆豆腐~麻辣香嫩
381356人看过 -
如何腌制好吃到炸裂又简单的黑椒牛排/猪排
400805人看过 -
猪心炒青椒
509476人看过 -
香菇蒸鸡腿 #铁釜烧饭就是香#
484928人看过 -
电饭煲羊肉手抓饭|懒人料理
965761人看过 -
清爽开胃凉菜—菠菜拌粉丝
174003人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #羊肉手抓饭
176231人看过