蒜蓉粉丝开背虾
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对于吃海鲜一直心有余悸!一次,爸吃大龙虾过敏,当时伤口发青,大肿,从此基本默默的忍住不吃海鲜。还有一个原因就是对于过于抽象,不熟悉的海鲜,从心底一直是不能接受的,虽然山珍海味的美味诱惑满满,可是却因为心理原因,以至于无福消受! 众多海鲜里,唯独有一种备受我青睐,那就是虾!白水煮,烤,炒,蒸……百吃不厌,那种恐惧,那种莫名的心理在大虾的面前,统统都跪拜了!
营养分析
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1克
15克
56克
285
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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准备材料:粉丝,大蒜,小米椒,葱,虾
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步骤2/11
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粉丝用凉水泡15分钟左右,小米椒剁碎,葱切成葱花备用,蒜剁成末。
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步骤3/11
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清洗干净虾的头部。用刀子沿着虾背划开,去背部虾线,腹部的虾筋,再次冲洗干净。
步骤4/11
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发布于 2019-01-05
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