梅菜肉饼
不用发面的梅菜肉饼，各种馅随便换… 30分钟就可以上桌。
62克
32克
141克
1199
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/8
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炒馅料：锅里烧热油，放入肉沫翻炒2分钟炒香，放入芽菜炒2,3分钟，有香味即可关火，放入少许鸡精，花椒面，一小勺白糖，香葱段，拌匀，待用。
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步骤2/8
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面粉加水，揉匀，静止20分钟，揉压，分成大小均匀的圆团。
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步骤3/8
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和包包子一样，包上馅，掌心轻松按压扁，用擀面杖擀薄。（厚薄决定成品酥脆程）
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步骤4/8
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擀好的肉饼单面刷少许水，撒上芝麻，擀面杖轻轻滚压，以便芝麻更好粘着。
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步骤5/8
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平底锅刷一层薄油，最小火，先将有芝麻这面面饼煎至微焦黄，再翻面煎另一面至焦黄即可出锅。（煎的时间长短根据面饼厚薄调整时间）
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步骤6/8
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面饼表皮酥脆，内陷香味扑鼻。
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步骤7/8
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做早饭，就稀饭都非常合适。
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最后一步
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不喜欢芽菜的，可以按照包子馅，饺子馅来制作内陷。
全程小火，不用发面。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-02
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