虾酱豆腐滑蛋羹
虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，虾酱中还有一项很重要的营养成分--虾青素，虾青素是迄今为止最强的一种抗氧化剂，被称为超级维生素e，虾酱越红说明虾青素越多，适量食用对身体颇为有益。
22克
37克
21克
389
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
内脂豆腐半块放入碟子里
-
步骤2/8
点击查看大图
放入少许肉末
-
步骤3/8
点击查看大图
鸡蛋加两蛋壳水打均匀
-
步骤4/8
点击查看大图
过筛蛋液入碟子里
-
步骤5/8
点击查看大图
虾酱
-
步骤6/8
点击查看大图
加点糖拌均匀放入豆腐上
-
步骤7/8
点击查看大图
放入烤箱蒸汽功能100度8分钟
-
最后一步
点击查看大图
成品
蒸蛋时最好盖上保鲜膜，扎几个小洞。虾酱不用太多，咸器了别找我
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-02
Ϻ的相关分类
Ϻ的相关推荐
-
家常麻婆豆腐
34897282人看过 -
鱼香肉丝
5865630人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
455888人看过 -
酸辣粉
3372977人看过 -
大白菜炖牛肉（附炖牛肉方法）
1313293人看过 -
茄子土豆泥#令人羡慕的圣诞大餐#
622093人看过 -
#好吃不上火#白菜炖豆腐
6051076人看过 -
槐花炒蛋
72085人看过 -
咸香美味虾仁皮蛋粥
41288人看过 -
懒人脆底煎馄饨
2557569人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1442934人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
13950064人看过
