鹰嘴豆番茄烩双花饭
浏览 603668 · 收藏 10544
菜花米,历经过减肥的宝宝应该是很熟悉了,就是将白菜花打碎来当作主食代替米饭,这样吃具有较好的饱腹感,但是又不会吃胖。今天我将西兰花和白菜花一起做出菜花米大大了增加了营养,同时还加入了鹰嘴豆和番茄,都是倍增营养又低脂的食材。
营养分析
查看详情
1克
6克
14克
73
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/9
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部9个步骤
发布于 2019-01-01
换个做法
鹰嘴豆番茄烩双花饭的其他做法
鹰嘴豆番茄烩双花饭的相关分类
鹰嘴豆番茄烩双花饭的相关推荐
-
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
913251人看过 -
减脂茄汁鹰嘴豆
805839人看过 -
#花式炖煮不停歇#减脂料理-鹰嘴豆烩牛腩
84465人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
901855人看过 -
鹰嘴豆香菇烩荞麦饭
377735人看过 -
红烧排骨
29456924人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5233348人看过 -
宫保鸡丁
1364324人看过 -
皮蛋豆腐
30900218人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25177904人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#水煮五香鹰嘴豆
331856人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
502913人看过