生姜灵芝汤
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这两天下了点雪,温度突然下降到了零下十度多。老公晚上骑电车回到家都冻傻了,立刻吃了点饭,盖上两个大被子,一个热水袋,还有我特别熬的两大碗姜汤,过来了一个小时才缓过温度来,但是感冒已经不可避免。用他的话说,电池不充电了,出门必开车。冬天喝姜汤水是必不可少的,家里有野生灵芝,公公血糖高,平常喝野生灵芝泡水,今天顺便也放了一下,对提升免疫力特别不错,和姜汤放在一起,事半功倍,今天问大家介绍一下。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备生姜20克,红糖20克,野生灵芝20克,都洗干净。
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步骤2/5
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把姜切成小块,越小越好。灵芝也切成块,越小越好。
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步骤3/5
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准备一个砂锅,放500ml的水,加入姜块,灵芝,红糖。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2018-12-28
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