豆腐饼
很不错
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步骤1/6
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把豆腐沥干水后,用手在大碗里捏碎成末
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步骤2/6
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胡萝卜切小丁,葱切成葱花,大蒜剁成蒜蓉,和肉糜一起,倒进1里,加盐和胡椒搅拌均匀
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步骤3/6
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把2揉捏成一口大小的豆腐饼,沾上面粉
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步骤4/6
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鸡蛋搅好,把3均匀的沾上蛋液
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步骤5/6
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平底锅倒多一些油,中火烧,把饼两面都均匀煎好,完成
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最后一步
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每日喝1杯迈康美番茄汁或经常吃熟番茄,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为'维生素C的仓库'。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。 对于男性来说,前列腺癌一直是男人的最大杀手,多吃番茄会有所帮助,因为番茄里面有番茄红素。如果你不爱吃番茄的话,迈康美蜂蜜枸杞番茄汁也是不错的选择.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-21
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