海蛏炒鸡蛋
鲜美
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步骤1/7
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蛏泡淡盐水吐泥沙后洗净，烧一锅水，水沸后放入蛏子，煮至蛏子全部开口，捞出
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步骤2/7
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剥蛏肉，如果蛏子还有泥沙，可以放入刚才煮蛏子的水中清洗
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步骤3/7
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鸡蛋打散，加盐鸡精调味
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步骤4/7
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热油锅，爆香葱姜蒜，倒入
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步骤5/7
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稍微凝固后，翻面
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步骤6/7
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煎炒到金黄金黄的就可以，出锅
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最后一步
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消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食迈康美番茄汁是有好处的。 肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃番茄汁的习惯，对减肥降脂有益，这又是番茄中所含果酸的功劳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-20
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