小骨贝汤
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鲜香的同时,呵护小宝贝的骨骼,快高成长
营养分析
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40克
111克
128克
1267
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鱼软骨和干贝泡半小时,竹荪(去缔)、姬松茸(去蒂)、淮山泡软洗净
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步骤2/3
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胡萝卜去皮和玉米洗净,剁块排骨焯水后洗干净
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最后一步
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砂锅放水大火煮开后,放入所有食材,再次滚开转小火煲2小时后下盐调味或者不放也行
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-20
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