10分钟系列早餐之罗勒煎龙利鱼三明治
上班族,早上宁愿多睡一会儿也不想浪费时间做早餐怎么办?!10分钟系列早餐之三明治系列来喽~~ 【罗勒炸龙利鱼排三明治】来和Tina一起做吧!做好后随手带走,路上吃,等车吃,到办公室吃,当加餐吃,哇哇哇,比买的还要棒哦
下载App查看
-
步骤1/24
点击查看大图
所用食材:吐司两片,龙利鱼,紫甘蓝,球生菜,西红柿,黄瓜,鸡蛋,淀粉,蛋黄酱,罗勒酱,黑胡椒,海盐
-
步骤2/24
点击查看大图
西红柿切片,黄瓜切片,紫甘蓝切丝
-
步骤3/24
点击查看大图
龙利鱼用厨房用纸吸干表面水分
-
步骤4/24
点击查看大图
两面撒上现磨黑胡椒和海盐
-
步骤5/24
点击查看大图
涂抹均匀腌制片刻后切块
-
步骤6/24
点击查看大图
碗中打入一个鸡蛋,分次放入淀粉
-
步骤7/24
点击查看大图
搅拌至自己需要的稠度,放入鱼块拌均
-
步骤8/24
点击查看大图
锅中放入黄油和色拉油,待油温升高放入鱼块
-
步骤9/24
点击查看大图
炸制两面金黄捞出备用
-
步骤10/24
点击查看大图
铺一层保鲜膜,放上一片吐司,涂抹一层蛋黄酱
-
步骤11/24
点击查看大图
依次放上球生菜叶,黄瓜片
-
步骤12/24
点击查看大图
放上西红柿片,放上煎好的龙利鱼排
-
步骤13/24
点击查看大图
在龙利鱼排上涂抹上罗勒酱,最后一片吐司涂上蛋黄酱
-
步骤14/24
点击查看大图
盖在龙利鱼上,保鲜膜包好
-
步骤15/24
点击查看大图
最后油纸包好,对切
-
步骤16/24
点击查看大图
完成啦
-
步骤17/24
点击查看大图
完成品
-
步骤18/24
点击查看大图
完成品
-
步骤19/24
点击查看大图
完成品
-
步骤20/24
点击查看大图
完成品
-
步骤21/24
点击查看大图
完成品
-
步骤22/24
点击查看大图
完成品
-
步骤23/24
点击查看大图
完成品
-
最后一步
点击查看大图
完成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-20
罗勒煎龙利鱼三明治的相关分类
罗勒煎龙利鱼三明治的相关推荐
-
#享“瘦”人生 热辣滚烫#香煎龙利鱼排
145455人看过 -
柠檬百里香煎龙利鱼
411886人看过 -
#香煎龙利鱼,酥脆好吃,连骨头都酥下去了
140547人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#夏日当家菜,豉香蒜蓉蒸丝瓜
384544人看过 -
只想私藏的秘制卤肥肠
823924人看过 -
香辣马齿笕(马蜂菜)
54756人看过 -
茼蒿炸素丸子
188630人看过 -
软面透油/油皮小笼包子/发面教程来了/一口爆汁早餐包
7657人看过 -
赤豆酒酿汤圆
47553人看过 -
客家盐酒鸡
137466人看过 -
糖醋蒜头
970787人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25385034人看过