减肥 | 鸡胸番茄鸡蛋三明治
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很适合前一天做好作为第二天的早餐啦,也很营养哦~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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鸡胸肉加生抽料酒姜丝腌制半小时以上;煎鸡胸和鸡蛋(实际上我没有把这里所有的鸡胸都加在三明治里)
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步骤2/9
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准备好材料
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步骤3/9
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吐司打底,如上两片生菜,少许沙拉汁
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2018-12-18
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